50 exercices de contre-manipulation

Titre: 50 exercices de contre-manipulation Auteur: Marie-Dolorès Sanchez Éditeur: EYROLLES Date de sortie: Mai 2013 Pages: 106 Catégorie: Croissance personnelle 50 exercices pour déjouer les pièges tendus par les manipulateurs, prendre conscience de sa valeur et se libérer des influences négatives.

50 exercices pour apprendre à s’engager

Titre: 50 exercices pour apprendre à s'engager Auteur: Marie-Odile Vervisch, Philippe Auriol Éditeur: EYROLLES Date de sortie: Juillet 2011 Pages: 118 Catégorie: Croissance personnelle Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Votre conscience et vos valeurs sont en conflit avec certains choix de votre vie. Une fois engagé, il vous arrive de douter […]

50 exercices pour sortir de la dépendance affective

50 exercices pour sortir de la dépendance affective

Titre: 50 exercices pour sortir de la dépendance affective Auteur: Géraldyne Prévot-Gigant Éditeur: EYROLLES Date de sortie: septembre 2012 Pages: 115 Catégorie: Croissance personnelle 50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance.

50 exercices pour s'affirmer

50 exercices pour s’affirmer

Titre: 50 exercices pour s'affirmer Auteur: Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch Éditeur: EYROLLES Date de sortie: Février 2010 Catégorie: Croissance personnelle 50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à s’affirmer. Permet d’apprendre à évaluer son affirmation de soi au quotidien, d’affirmer ses droits et exprimer ses besoins, d’être attentif à ses ressentis pour désamorcer ses […]

Maximisez les 168 heures de votre semaine

Titre: Maximiser les 168 heures de votre semaine Auteur: Martine Huot Éditeur: PUBLISTAR Date de sortie: mars 2014 Pages: 136 Catégorie: Croissance personnelle Il y a 168 heures dans une semaine, et théoriquement cela devrait suffire pour accomplir toutes les tâches familiales. Pourtant, 85% des parents québécois affirment manquer de temps. Dans ce guide pratique, […]

Tremblez mais osez!: menez la vie dont vous rêvez

Titre: Tremblez mais osez!: menez la vie dont vous rêvez Auteur: Susan Jeffrers Éditeur: MARABOUT Date de sortie: août 2013 Catégorie: Croissance personnelle Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient […]