JOURNAL CRÉATIF AUTOMNE 2020

15 septembre au 17 novembre                       2020                               Mardi 13h30  à 15h30     

Le journal créatif est une technique de développement personnel basé sur l’art-thérapie et la créativité.
Au menu : exercices d’écriture créative, de dessin spontané et de collage.

Venez vous détendre, améliorer votre créativité, mieux vous connaitre et partager entre femmes.

Pas besoin d’être bonne en dessin, en grammaire ou en orthographe.

Café, thé, tisanes, jus et biscuits sur place.
Vous devez réserver votre place

14 septembre au 16 novembre                       2020                       Les lundis de  13h30 à 15h30    

Tu te sens seule? Tu souhaites améliorer ta vie?
Tu aimerais discuter de ce que tu vis?
Tu crois vivre de la violence verbale ou psychologique?
Tu veux rencontrer d’autres femmes qui vivent la même chose?

Ces rencontres sont pour toi!

Je te propose neuf rencontres sur divers thèmes qui seront abordés: la colère, le discours mental, les pensées contraignantes, les formes de violence etc..

Café, thé, tisanes, jus et biscuits sur place

Lieu à déterminer

Vous devez réserver votre place

Ateliers informatiques  de base

Au Centre femmes de Portneuf

Les vendredis: 11 septembre au 2 octobre 2020

10h00 à 11h30

Matériel requis; ordinateur portable, tablette ou cellulaire (androïd de préférence)

Nous avons un ordinateur portable et une tablette que nous pouvons vous prêter pour le cours. L’idéal est que vous apportiez votre appareil afin de pouvoir pratiquer à la maison.

Maximun de 3 à 5 participantes

inscription requise

16 septembre au 18 novembr  2020               mercredis de 13h30 à 15h30    

Tu te sens seule? Tu souhaites améliorer ta vie?
Tu aimerais discuter de ce que tu vis?
Tu crois vivre de la violence verbale ou psychologique?
Tu veux rencontrer d’autres femmes qui vivent la même chose?

Ces rencontres sont pour toi!

Je te propose neuf rencontres sur divers thèmes qui seront abordés:

la colère, le discours mental, les pensées contraignantes, les formes de violence etc..

Café, thé, tisanes, jus et biscuits sur place

Lieu à déterminer

Vous devez réserver votre place

Pique niques thématiques:

Jeudi 16 juillet 2020   12h00 à 14h00

Mont-Laura St-Raymond

Nous parlerons du livre (bibliothèque féministe) Qui a piqué mon fromage? (ou comment faire face au changement)

Apportez votre lunch

Jeudi 30 juillet 2020  tricotons ensemble  12h00 à 14h00

Hôtel de ville de Pont-Rouge (à l’arrière)

Nous tricoterons ensemble dans un magnifique site de la nature!

Apportez votre lunch

                Inscription requise

Date  et informations à venir

L’R (Regroupement National des Centres de Femmes)

L’R est notre Regroupement national et nous y adhérons depuis les premiers jours du CFP. Ce regroupement a été d’une grande aide pour nous et encore aujourd’hui nous pouvons compter sur leur appui, leurs conseils, leurs formations et bien plus. Nous allons une fois par année au congrès de l’R qui dure 3 ou 4 jours. C’est l’occasion d’y rencontrer des membres des 88 centres de femmes (travailleuses, membres de CA ou utilisatrices d’un centre) qui adhèrent à ce regroupement.  Dans ce congrès, une fois l’AGA terminée, nous assistons à des formations, groupes de réflexions ou d’étude. C’est aussi l’occasion d’échanger avec d’autres centres de femmes de partout au Québec. Nous en revenons toujours ressourcées, pleines d’enthousiasme et de nouvelles idées.

 Les rencontres régionales

Une rencontre régionale est une rencontre entre des centres de femmes membres de l’R qui se fait dans chaque région du Québec. En ce qui nous concerne, nous sommes dans la région Québec-Portneuf et nous rencontrons 4 fois par année, des travailleuses des 3 centres de femmes de Québec (Centre Ressources pour Femmes de Beauport, Centre Femmes de la Basse-Ville et Centre Femmes d’Aujourd’hui). Depuis cette année, le Centre Femmes de Bellechasse et celui de la Jardilec (St-Jean Port-Joli) se sont joints à nous. Nous organisons ensemble une soirée festive en octobre qui a lieu à Québec. L’R des centres de femmes est régi par un comité de coordination et tous les 3 ans une travailleuse par région est nommée pour représenter sa région au comité de coordination de l’R. Celui-ci décide des priorités à établir et de toutes les actions de l’R. Ensuite, la travailleuse revient dans sa région et redonne les informations aux centres de femmes lors des rencontres régionales.

Le RGF-CN (Regroupement des Groupes de Femmes de la Capitale-Nationale)

Depuis plusieurs années déjà, nous allons régulièrement aux assemblées et aux formations de ce regroupement très actif et très engagé à Québec. Cela nous permet de mieux connaître les réalités des autres groupes de femmes (Viol secours, femmes immigrantes, maisons d’hébergements, femmes sourdes, SOS grossesse, etc.). Nous échangeons sur nos pratiques, décidons d’actions à mettre en place pour l’amélioration de la vie des femmes, participons à des études universitaires et à des actions collectives.

       Le REPAC (Regroupement d’Éducation Populaire en Action Communautaire)

Comme le CFP a une mission d’éducation populaire auprès des femmes, il est important pour nous d’adhérer et de nous informer auprès de ce regroupement. Entre autres, nous les avons invités à une soirée féministe à Neuville pour informer nos membres sur les élections et le programme des différents partis. Nous participons également à certaines de leurs actions concernant les femmes.

Jeudi 24 septembre 2020  Soirée féministe

19;00 à 21:00

Lieu à déterminer

Nous ferons des herbes salées avec nos récoltes de nos parcelles du jardin communautaire, c’est une nouveauté.

En collaboration avec Jacinthe Bussières

cette activité est gratuite !

Inscription obligatoire   581-329-5358

22 OCTOBRE  2020
SAUVE TA BOUFFE

    Mieux s’outiller pour moins gaspiller
avec Marianne Garnier de Sauve ta bouffe
Au vieux couvent de Neuville,
652, rue des Érables, Neuville
19:00 à 21:00

inscription requise
581-329-5358 [email protected]

activité gratuite!

JEUDI 19 NOVEMBRE 2020  SOIRÉE FÉMINISTE  avec Hélène Mathieu du Jardin Atsenti Auarata

au 68 rue Dupont, Pont-Rouge , 19 h00 à 21 h 00

Hélène nous montrera comment faire un sirop de vinaigrier en vue des jours d’hiver parfois grippés. Nous aurons un petit cours d’herboristerie et nous repartirons avec notre sirop et des recettes.

Chacune doit apporter un pot masson de 250 ml environ.

Inscription obligatoire nous avons besoin d’un minimum de 5 personnes pour que la soirée ait lieu.