Croissance personnelleLivres

50 exercices pour s’affirmer

50 exercices pour s'affirmer
50 exercices pour s'affirmer Couverture du livre 50 exercices pour s'affirmer
Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch
EYROLLES
Février 2010
Croissance personnelle

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à s'affirmer. Permet d'apprendre à évaluer son affirmation de soi au quotidien, d'affirmer ses droits et exprimer ses besoins, d'être attentif à ses ressentis pour désamorcer ses comportements défensifs, de développer son optimisme, d'être à l'aise avec les autres et de savoir dire non.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *